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前世，褚天钧被师尊胧月欺骗利用，最终遭其挖骨夺命，幸得徒弟陆清雪舍命助他重生。这一世，他识破胧月阴谋，拒绝改换门庭，选择留在被众人嫌弃的陆清雪身边。凭借前世记忆，他化解胧月与林凡的暗算，在宗门大比中一鸣惊人，逐渐揭开胧月祸乱宗门的真相。随着实力提升，褚天钧竟发现自己正是九霄宗开派祖师，历经九世轮回。最终他斩灭胧月，突破天道束缚，携陆清雪飞升仙界。
现代平凡女孩穿越成古代小商户女，靠美食系统古几位性格迥异的优质公子，在经营小吃铺的甜蜜日常中，一是微服私访的护国将军之子沈墨，表面是纨绔公子，实则武艺高强，因被奶茶惊艳而天天来蹭吃，二是当朝首辅的孙子、温润如玉的才子顾清寒，他正为招待海外使臣的宴席发愁，慕名前来求教点心，三是神秘商人裴云，看似普通富商，却总能拿出稀有食材与林小满交易，并对她展露异常执着的关心。
曾被陆则衍伤害的林渺遭遇车祸，整容改名为苏晚星，独自抚养儿子苏念辰。多年后作为国际策展人回国，她不断与陆则衍重逢。陆则衍被苏晚星身上熟悉的痕迹牵动，不断探寻真相，同时女配林知柔屡屡从中作梗。过往误会层层揭开，陆则衍得知苏念辰是自己的孩子，开启追妻之路，两人终解开心结重归于好
