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清水村五百亩藕塘突发危机，村民急着下药保藕，年轻村支书沈青禾却坚持守住生态底线，保护塘底的蓝金虾。面对质疑、嘲笑和压力，她用检测数据和科学方法证明，真正的出路不是短期见效，而是让莲藕与蓝金虾共生共赢。最终，示范塘养出零药残脆藕和高品质蓝金虾，带动村民成立合作社，走上标准化、品牌化的发展道路。这是一个关于科技兴农、守信坚持、乡村振兴的热血故事。
苏婉重生回到1982年，前世遭养女苏婷与渣男联手害死，今生决意逆天改命。她拒嫁纨绔沈浩，主动选择清贫却深藏不露的林建东——二人皆携前世记忆。凭借经商手腕与时代嗅觉，苏婉撕破苏婷阴谋，手撕势利小人，携手林建东改写命运，活成时代传奇。
随着大众愈发重视亲子教育，直播真人秀《父爱如山》正式开播。节目组挑选80后、90后、00后三位不同年龄段的奶爸展现带娃方式。80后爸爸全能细心，将女儿照料得无微不至；90后爸爸随性放养，尊重女儿想法，不多约束；唯有这位00后的爸爸不一样。三种截然不同的育儿模式引发网友热议，大家纷纷感慨，不同表达之下，皆是厚重如山的父爱。
