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水产店老板姜清越发现邻居王大伟疯狂囤货、健身、贷款，凭借末世小说经验，她断定对方极可能是重生者。于是，她卖房借钱，照着王大伟的清单十倍囤货，躲进父亲留下的避难所。没想到极寒末世真的降临，寒潮、丧尸、异兽、光脑系统接踵而至。没有重生记忆的姜清越，却靠谨慎、头脑和狠劲抢占机缘、升级避难所、收服伙伴，从只想苟命的小人物，一路成长为第八实验区顶尖强者，踏上诸天生存战场。
外卖小哥相亲被骂渣男，意外解锁词条系统直接逆袭。刚拿到宗师级传武能力，就撞见相亲对象的极品御姐闺蜜，一分钟徒手放倒持刀劫匪，转头又在重大危机现场两秒拆解枪械，全场大佬看傻。他一边攻略高冷女神，一边横扫暗处的黑暗势力，直接走上人生巅峰。
哑女苏念和被父亲卖给首富沈家冲喜，本是赴死之路，却遇上温润如玉的病弱少爷沈燕辞。他不忍连累，放她生路；她以言为诺，换他长命百岁。他日渐康健，把所有偏爱都给了她，护她、教她、宠她，当众宣告一生只娶一人。从卑微冲喜妻到沈家独一无二的少夫人，她以命换他安康，他以爱予她归宿，成就一段双向奔赴的深情佳话。
