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仙帝陆枫苦修三千年归来，刚进门就撞见高利贷要抢女儿。他一拳打飞小混混，解救妻子和女儿，他发现女儿中了毒。为救女，他闯药行抢雪莲，用七星续命针收服神医，更找出五年前害他的真凶。从被嫌“死鬼”，到让江城大佬俯首，他一边护妻女、解奇毒，一边手撕反派，最终带着全家逆袭，谁敢惹这奶爸，定让其付出血的代价。
现代平凡女孩穿越成古代小商户女，靠美食系统古几位性格迥异的优质公子，在经营小吃铺的甜蜜日常中，一是微服私访的护国将军之子沈墨，表面是纨绔公子，实则武艺高强，因被奶茶惊艳而天天来蹭吃，二是当朝首辅的孙子、温润如玉的才子顾清寒，他正为招待海外使臣的宴席发愁，慕名前来求教点心，三是神秘商人裴云，看似普通富商，却总能拿出稀有食材与林小满交易，并对她展露异常执着的关心。
苗云悠做了三年魔教教主，遭正派围剿濒临绝境时，意外重回现代。天道将整座玄雾山与一众古代教徒尽数迁来当作补偿，不料众人皆把她奉为神仙，就连追杀而来的江湖侠客也接踵而至。为养家糊口，她顺势开办喵仙人度假村，推出养生药膳、内力理疗、轻功减脂等特色项目。起初无人看好，后来游客蜂拥而至，一房难求火爆出圈。
