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陆姝重生回到选婿之日，前世她错嫁深爱嫡姐陆妤的沈遇舟，宫变时母子惨死。重生后她主动退婚，成全陆妤与沈遇舟，自己远赴边关嫁给李准。她助李准兵变登基成为皇后，沈遇舟因耽于情爱荒废事业，沈家失势。陆妤为攀高枝弃夫堕胎，被陆姝安排嫁给浪荡子困于宅斗。最终沈遇舟战死，陆姝与李准励精图治，迎来天下太平。
现代社畜叶凡穿越青云宗，成经脉堵塞、人人可欺的藏经杂役，意外解锁每日情报系统，能预知各类宗门与三界危机。他本性只想躺平摸鱼，每日靠阵法古籍度日，从不愿掺和夺嫡、宗门纷争，可他内心所有吐槽、预判秘密，全被冰山宗主洛清雪听见。洛清起初怀疑他是奸细，刻意试探，一步步靠叶凡心声化解焚天谷内奸、地心火莲炸灵脉等危机，索性将他升为亲传弟子。
古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
