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沈凌梦中预知会被天选之子叶不凡灭门炼药，觉醒后决意逆天改命。他抢先夺走叶不凡的灵剑机缘，与背叛者韩雨薇解除婚约，潜心苦修。途中他结识挚友，收服十二骨魔，得剑圣传承，剑法与心法突飞猛进。他屡次粉碎叶不凡与秦伯牙的毒计，蜀山论剑一战成名。最终沈凌揭露秦伯牙勾结魔道的阴谋，斩杀叶不凡，守护宗门与家人，成为剑阁阁主，开启剑道传奇。
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
