离异单亲妈妈许君雅带着女儿念念暂住自家公寓楼，因公共洗衣机里的卫生纸碎屑，善意提醒租客周娟，却遭对方恶意辱骂和报复。许君雅忍无可忍，将整栋楼高价出租他人，并勒令所有租客限期搬离。周娟这才得知许君雅竟是房东，悔恨不已。
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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
