一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
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一朝穿成流放犯，京之春的开局是地狱难度。破屋漏雪、身怀有孕、养女重病，婆家刻薄自私，丈夫形同陌路，千里流放之路步步是死局。她收起柔弱，以医术为刃、以系统为盾，在荒寒边境挖草药、抗天灾、平祸乱，带着幼子养女从泥沼里爬起来，把颠沛流离的流放人生，活成了独属于自己的热血传奇。
