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现代平凡女孩穿越成古代小商户女，靠美食系统古几位性格迥异的优质公子，在经营小吃铺的甜蜜日常中，一是微服私访的护国将军之子沈墨，表面是纨绔公子，实则武艺高强，因被奶茶惊艳而天天来蹭吃，二是当朝首辅的孙子、温润如玉的才子顾清寒，他正为招待海外使臣的宴席发愁，慕名前来求教点心，三是神秘商人裴云，看似普通富商，却总能拿出稀有食材与林小满交易，并对她展露异常执着的关心。
前世，烈阳部落的最强战士焱若，在历练中救下了一对万年难遇的双生蛟龙。她心疼重伤濒死的哥哥白泽，耗尽部落所有顶级药草，甚至不惜割腕放血为他洗练经脉，又手把手教他搏杀之术。可当兽潮来袭，两人同时重伤，焱若拼了半条命夺来唯一一颗能保命的祖灵果——白泽却一把夺走，头也不回地跑向只是脸被划伤、正在哭泣的灵羽。他说“灵羽的脸如果留下疤痕，她会受不了的。”焱若被兽潮吞没，含恨而死。
民国时期，顾家庶出少爷顾飞天生腿残疾，却跟随二叔顾川偷学顾家绝学“风神腿”。十二年后，他为救堂妹暴露武功，遭族法制裁之际，叛徒顾石康勾结外敌杀上门来。顾家弟子接连败北，顾飞父亲顾江被暗器重伤，顾飞冲破穴道救父，却被逼自残。顾石康撕毁约定血洗顾家，二叔顾川拼死救出顾飞。顾飞跳崖逃生，被邪骨医仙凌骨瑶所救，三年后功力大增、百毒不侵。顾飞回归，改族规、破旧例，顾家武学代代相传，护佑中州武林。
孤儿陈昊宇自幼随道长出家，师父离世后下山，一场车祸令他激活祖传宝珠，觉醒逍遥真人传承，通晓玄门医术与相术。撞他的医生苏雨瑶与他立下同居赌约，陈昊宇开设诊所，接连化解众人怪症、豪门祸事，二人朝夕相处，情愫渐生。
九命猫妖阿雪为报恩下凡，散尽七命为楚国镇守边关三年，却被皇帝萧策与谢淑兰陷害，孩子被杀、妖核被毁。绝望之际，师兄行云助她飞升归位，阿雪斩断尘缘，与行云相恋成婚。萧策失去庇护导致楚国覆灭，他耗尽阳寿强开通道寻阿雪，却被遗忘和拒绝，最终沦为疯癫乞丐死去。阿雪重获新生，与行云在天庭永恒相守。
