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国公府嫡小姐殷小柒，准战王妃，出嫁当日死去。再醒来，她却变成了一个二十一世纪同名同姓的孤女，为了寻找家人，目愿嫁给植物人顾知衍当冲喜新娘。人人当她是软弱可欺的孤女，殊不知她琴棋书画样样精通，医武双绝，拥有现代人不会的轻功内力，宅斗技能点满。最终凭借自身实力，不仅在娱乐圈崭露头角，还和顾知衍有情人终成眷属。
古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
