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半魔血统的混沌灵修士扶频，出身资源匮乏的魔界，远赴修仙界投奔生母，却因表面五灵根资质被顶级宗门清云宗拒之门外。走投无路之际，她被修仙界战力顶尖、唯独财力垫底的天剑宗收留。宗门一众金丹师兄与外出务工的化神长老皆是顶尖剑修，人人身负绝世好剑，日常却只能栖身山洞、粗茶淡饭。扶颦身怀罕见混沌灵根，自带震慑万兽的魔族气息，修炼天赋冠绝两界。
古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
