这是一场青春的较量，当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后“教官，一场”斗智斗勇“、”明枪暗箭“的战争一触即发。
蔡米（李佳航饰）,富春（孙绍龙饰）等一批90后大学生，阳光灿烂，生机勃勃，聪明调皮，个性鲜明；但同时也具有90后的一些特质：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练、责任和担当意识不强等。为了完善自我，磨砺自己，在即将走向社会的大学最后一年，他们走进了由学校和部队联合举办的专门的特训实验项目101工程，被编入101分队。在分队，他们经历了与他们原来完全不一样的生活，除了身体和军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练，以及有关心理战知识的学习和演练。这期间，他们与部队教员间矛盾冲突不断，生活方式、人生观、价值取向均有着巨大的反差；他们与教官云天耀（朱亚文饰）和蒋丹晨（万茜饰）等我军心战专家间的冲突更是升级为斗智斗勇、明刀暗枪、怪事连连，十八般武艺悉数上演，让人啼笑皆非，可恨又可爱。严格的闯关训练考核，激励着他们的斗志，培养了他们坚韧的精神品质，专业的心战演练，充分考验他们的心理承受能力和战胜对手的勇气和实战水准...... 通过几个月的艰苦训练，蔡米和富春等一批90后大学生在心智成熟、人格完整方面均有了迅速的提高，成为他们人生道路上难忘的生动一课。部队也在心战队员的培养方面积累了经验，发现和征收了一批专业人才加入心理战部队。
