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农学博士姜瑜曼穿进年代文，成了同名恶毒女配。原主嫌弃傅家将下乡落难。姜瑜曼穿越后撕毁离婚协议，誓改命运。她凭农学知识讨回母亲抚恤金、黑市囤购物资，随傅家下乡石碾子村。面对恶邻周芸与暗恋丈夫的原书女主姚思萌屡次陷害，她见招拆招；用科学方法救活被野猪踏毁的花田、以鸭治蝗保住作物，带领全村种花致富。她揭穿姚思萌的层层阴谋，赢得傅景臣深情与婆婆、小姑的全家团宠，最终生子傅熠、事业有成，与傅景臣幸福终老。
病弱长姐宋听婉觉醒三世惨死记忆，为救妹妹宋司遥与云隐族，她掩藏“八品丹圣”身份入宗。她表面羸弱，实则极度护短。为了护持“凤傲天”妹妹成长，她一路狂砸资源，并结交了龙族大佬沈酌川、天机门少主等一众挚友。面对魔界觊觎与前世必定覆灭的宿命，宋听婉以羸弱之躯博弈天道，联合天下各大势力作为后盾，誓要逆天改命，彻底粉碎悲剧，护亲友长岁无虞。
