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千年前，望族嫡女姜时薇与将门之后谢尘相爱，却囿于家族命运双双殉情。背负着前世记忆和好好爱一场执念的时薇，一世又一世寻找谢尘，终于相遇。她主动求婚，却遭谢尘果断拒绝，失落时机缘巧合下重遇谢尘，谢尘渐渐被这个陌生却莫名有熟悉感的女子吸引，竟发现她正是自己梦中之人，提出结婚。婚后他们像前世一样面临家族内外的阻碍，不一样的是，这一世两人勇敢地接住了彼此
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
20岁的李婧玫为摆脱被安排的人生来到京市，也结识可靠的谭氏掌权人谭衍舟。一次相遇，让两人从闪婚走进真实婚姻。面对家庭压力与身份差距，谭衍舟给予她尊重、保护和成长空间；李婧玫也通过学习与新技能不断提升自己，找回自信和人生方向。两人在相互陪伴、彼此成就中共同成长，最终懂得真正的爱是理解、托举与并肩前行。
