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阮棠与苏小满意外穿越进一本小说，成为命运悲惨的炮灰闺蜜。阮棠被迫嫁给偏执反派厉暮沉，苏小满则嫁给病娇反派厉风致。深知原著剧情的两人，为摆脱流落街头、惨死精神病院的结局，多次策划逃跑，却均被厉家兄弟抓回。
流放之路危机迭起，纪云舒一行人误入食人匪窝。她暗中布局奇袭，救出百姓、火烧山寨，还反手算计大皇子，逼其破财出力。抵达运城，她预判地震，灾后奔赴废墟救人、开棚赈灾，迫使大皇子留守重建。依附他的继妹纪云瑶屡屡使坏，均被她打脸。患难途中纪云舒与谢墨尧互生情愫，她打算冒险施行断骨重接术，医治王爷腿伤。
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
