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现代烧烤店主理人楚饴穿越成西汉弃妇后，带着幼女湘灵与小姑艰难度日。她摆摊卖米糕起步，却被前夫陈沅鼎为夺秘方，强行将女儿送入轪侯府为婢。楚饴以食疗之法接近轪侯府的辛追夫人。芒种夜宴上，她与前夫展开厨艺对决，最终靠厨心和美食逆转局势、救回女儿，赢得主厨之位！
特殊治愈天赋的阿余被封印神智，几经辗转被卖入虞公馆，凭纯善的福星体质被收为嫡女，与将门之子沈逢玉宿命相恋。沈逢玉出征误传死讯，阿余替他广施粥药、践行大义，感召天道。沈逢玉九死一生归来，二人共破仇敌阴谋，阿余生母以耗损自身寿元换沈逢玉一线生机。最终二人成婚行医，将善意遍传人间，余岁逢春，因果圆满。
那年，沈嘉岁嫁与陆云铮为妻，沉陆一皆为将门，强强联合。却成婚两年后，陆云铮大败敌国名扬四海，沈家因通敌国满门抄斩。沈嘉岁临死前才得知，沈家敌通叛国罪证乃陆云铮亲呈现，且陆云铮想娶的人从来不是她，而是沈家养女，她视作亲妹妹的顾惜枝。灭门之仇，欺骗之恨，沈嘉岁临死反扑归，拉陆云铮同于尽
