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古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
堂堂赤龙族小公主龙卿若，本是二十二世纪天才医博、外科圣手，一朝穿越不仅失去元珠，还落得万箭穿心的下场！不仅如此，还有一个侧妃觊觎她的王妃之位！她当机立断振妻纲、收小弟、降恶人、撕绿茶，凭一身医术与龙族傲骨搅得大顺王朝风云变色！那个传闻中冷酷无情的境王爷，却在她面前秒变软脚虾，独宠她一人。
