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古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
普通女孩林渺意外穿书，成为一名消化科医生。她偶然发现，商界精英的事业起落，竟与自身健康状态紧密关联。林渺坚守医者本心，以专业医术治愈患者、化解执念纠葛，打破既定剧情束缚，在都市浮沉中不断成长，走出专属自己的全新人生道路
