现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
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2003年，陈海明被母亲逼迫替大哥顶罪，连夜与林晓鱼南下深镇。两人从电子厂底层做起，陈海明凭维修技术和自学德语屡救生产线，林晓鱼靠市场眼光成为最佳搭档。面对亲情绑架、职场打压和创业困局，他们带着一群打工人创办海鱼电源，从破库房做到全国市场，最终成功上市。普通人抓住时代机遇、彼此托举，也能凭双手改变命运。
1998年，红星机械厂破产倒闭，以赵大龙、赵艳红兄妹为首的废品商承包了厂里所有废旧物资，将价值八万的精密机床砸成废铁按斤变卖，嘲笑坚守技术的八级钳工陆建国是不懂变通的死脑筋。陆建国没有接受赵大龙开出的一千块月薪，反而用全部三千块遣散费，买下了兄妹俩眼里砸不开、回炉都嫌杂质多的五吨废旧拖拉机变速箱和齿轮——这些都是六七十年代军工标准的特种高碳钢，是他眼中撬动重工业版图的绝佳毛坯。
沈凌梦中预知会被天选之子叶不凡灭门炼药，觉醒后决意逆天改命。他抢先夺走叶不凡的灵剑机缘，与背叛者韩雨薇解除婚约，潜心苦修。途中他结识挚友，收服十二骨魔，得剑圣传承，剑法与心法突飞猛进。他屡次粉碎叶不凡与秦伯牙的毒计，蜀山论剑一战成名。最终沈凌揭露秦伯牙勾结魔道的阴谋，斩杀叶不凡，守护宗门与家人，成为剑阁阁主，开启剑道传奇。
