县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
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阮棠与苏小满意外穿越进一本小说，成为命运悲惨的炮灰闺蜜。阮棠被迫嫁给偏执反派厉暮沉，苏小满则嫁给病娇反派厉风致。深知原著剧情的两人，为摆脱流落街头、惨死精神病院的结局，多次策划逃跑，却均被厉家兄弟抓回。
废柴小妖阿绯被逼接近高冷的国师玄凌寂，却笨拙地动了真心。当恶势力以百姓性命要挟她时，阿绯宁死不肯伤害无辜。生死关头，玄凌寂为护她与苍生，放弃高位。最终，两人携手战胜恶势力，救下苍生百姓，共赴江南相守一生。
