现代妇产科医生因连续手术意外猝死，穿进了一本八零年代的小说里。原主苏玉芬在全家人的帮助下终于搭上了男主贺东昇，却高兴死了！穿书后的苏玉芬被迫代替原主和贺东异结婚，怀上三胞胎！为了改变炮灰女配的命运，苏玉芬不得不跟着贺东异回城，本打算站稳脚跟就给女主腾位置，可贺东昇却怎么都不同意离婚。
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戚南舟辞职回乡，本想陪父母过个安稳年，却意外绑定海洋之眼系统，能看透海底鱼群与礁石。他决定留在岛上当渔夫，家人反对，村民议论。第一次出海就钓上罕见老虎斑，赶海直播救海豚意外走红。可系统任务失败会流口水、掉头发，他只能拼命完成。更让他心跳的是，暗恋多年的苏清鸢突然出现，他却觉得自己配不上她。一艘人人避之不及的“倒霉”远洋渔船，他偏要买下。一次夜钓，他竟钓上一个带摄像头的怪鱼，惊动了有关部门。
周青梨穿成书中炮灰原配，果断甩掉渣男，嫁给傻子恩人李福。她考学攒钱带他上北城，却意外发现他竟是高官之子陆望。身世揭开后，她护夫、防继母、斗青梅，正焦头烂额时，陆望遭人暗算重伤，醒来后眼神骤变，一切悄然不同。
六年前一场相遇，苏棠宁与商界大佬薄晏匆匆别离。遭家族背弃的她，独自抚养六个孩子艰难度日。久别重逢，昔日桀骜的倔丫头，面对素有商界阎王之称的薄晏满心戒备，一心只想逃离。六个机灵萌宝化身神助攻，处处撮合爹地妈咪。薄晏褪去强势锋芒，学着尊重与包容，笨拙开启追妻之路。苏棠宁在守护儿女的同时，反击过往伤害，二人解开重重误会，收获双向奔赴的圆满家庭。
