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杨霖被女友背叛的雨夜，因伤激发了体内沉睡的传承。路遇被围攻的林可欣，他出手相助后却悄然离去。次日电梯里，女企业家江紫怡的体温泄露了她的秘密——天生寒症，唯有他掌心的特殊气息能缓解。为应付家宴，她高薪聘他假扮男友。宴会上，他当众揭穿“未婚夫”隐疾，让对方出尽洋相。二人关系悄然升温，而她体内的寒症竟与更大的阴谋有关。
00 后社畜猝死，穿去 90 年代成遭逆子、重生儿媳欺压的主妇，危急绑定拒绝内耗系统。摆摊卖炸鸡打拼创业，凭手艺收获认可，容貌重回十八岁。后揭开身世，得知亲生家族坐拥千亿家产。作恶亲人皆自食恶果，她携懂事儿女，凭事业与盛世容颜奔赴圆满新生活。
打卡机滴声刚落，写字楼外的月亮刚好升起，打工人的疲惫与浪漫在这一刻重叠。《朝九晚五的月光》用四十四集描绘了郭鑫蕊与敖日格乐饰演的职场男女在格子间与夜色中交替生长的感情。两人从工作搭档到彼此依靠的过渡极其自然，没有悬浮的总裁光环，只有挤地铁和改方案间隙里透出的微光。郭鑫蕊把职场女性的韧劲演得很生动，敖日格乐的沉稳则成了绝佳的互补。每天下班累得不想动脑时，把这部剧翻出来当作精神按摩最合适不过。
