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村姑柳萤生下女儿穗穗后受婆婆百般虐待，被迫带女儿逃往京城。途中穗穗被丞相府千金宁雪的马车碾断双腿，需黄金千两才有望接骨。为筹钱，她参加王府育儿姑姑选拔，凭借细心、胆识与智慧脱颖而出，破格录用。入府后，柳萤用智慧化解世子妃困境、引导二公子向学，深得王妃信任，被认作干女儿。面对相府屡次刁难，她收集证据、依法维权，让作恶者付出代价。一年后穗穗康复，立志做女讼师，柳萤升任王府内院总管，母女俩终得安稳归宿。
现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
