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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
濒临倒闭的烧烤店老板林北北，意外获得听懂动物语言的能力。为了挽救小店，她收留了精通运营的大橘、憨傻哈士奇、卖萌高手萨摩耶、胆小善良的阿黄，以及鸵鸟、黑猩猩等动物。它们各显神通，迎宾、送餐、引流、化解危机，将冷清小店变成全城爆红的网红烧烤店，也在人与动物的相互陪伴中，组成了一个吵闹、温暖又充满笑料的特殊家庭。
林宇意外绑定“出状元”系统，历经拳馆当人肉沙袋、餐厅打杂、跑出租3000单的磨砺，解锁武神、厨神、车神三大称号。但系统要求需摆地摊满300天，才能解锁神豪称号。摆摊首日，林宇遭遇海龙会枯狼追杀雅美国际总裁姜云汐与警探赵晓晗，为保住摊位不被作废，他出手相救，凭超强武力震慑枯狼，却也因此与海龙会结怨，开启了“摆摊，逆袭”的双重人生。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
