一个被职场打压了三年的普通女孩，意外获得一本能预知自己未来的旧书，她靠着书中的预警一次次躲过陷阱、逆风翻盘，却在依赖中逐渐发现——真正的“改命”不是靠预言，而是靠自己走出来的每一步，最终她从自卑怯懦的职场透明人，成长为靠专业能力赢得尊重的高级策划，也找回了那段被遗忘的青春爱情。
县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
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外卖员徐雪凤机缘巧合之下和陈氏集团董事长陈志东发生关系并意外怀孕，她本以为对方不愿承担责任，可她善良的品性深深打动陈志东，收获他的深爱。每当女主遭受他人欺辱时，男主都会挺身而出护她周全，对女主极尽宠溺。二人历经波折，最终修成正果，孕育孩子组建家庭，收获阖家幸福。
