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流落乡野十八年的江思重回豪门，身怀医术与钢琴才艺，品性善良坦荡。面对养女江曼的刻意排挤，她理智从容，坚守本心化解矛盾。五位哥哥满心呵护失而复得的妹妹。她邂逅身负家族往事、行动不便的宫战，二人相知相守，共同探寻过往真相。江思潜心求学，深耕天文相关学识，心怀善意帮扶他人，凭实力证明自我，最终收获珍贵亲情与真挚爱情，活出耀眼坦荡的人生。
退伍兵陈远航被大伯陈德根夺走劳动成果、扫地出门，父亲急倒住院，母亲摔倒受伤，走投无路之际，他凭爷爷留下的探龙针在滩涂中挖出罕见蛏王，被私厨总厨高价收购。他从赶海起步，一路破解大伯的围堵与构陷，查出滩涂污染真相，发现传说中的黑龙沟与龙珠贝，成立渔业合作社带动全村致富，最终依法维权将大伯送上法庭，并收购其公司打造自主海鲜品牌。这是一部关于逆袭与乡土情怀的现实主义励志剧。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
