一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
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穿越回二十年前，手里只有窝囊人设和先知记忆怎么办？金铄用实力证明废柴也是潜力股，从被所有人看扁到抓住时代风口逆天改命，每一步都踩在观众爽点上。唐子璇饰演的红颜知己既是情感锚点也是事业伙伴，年代感细节拉满，看「先知者」降维打击千禧年初的商海，打工人看完只想魂穿。
