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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
穿越成丞相之女，为解决爹爹上朝挨饿的难题，她重拾前世美食博主的技艺。从灌汤包到酱香饼，每日为父亲精心准备的朝食，竟引得同僚纷纷注目。户部尚书放下点心，兵部尚书忘了茶糕，连圣上都听闻此事。一来二去，丞相府每日清晨便门庭若市，朝中同僚带着心意来访，只为尝一口那令人回味的手艺。原本庄重的朝堂，平添了几分温馨的烟火气息。
