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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
被亲生父亲送进精神病院三年，沈知意没有自暴自弃，出来后嫁入傅家，照顾植物人大少傅寒舟。她一边打理家事、抵挡二房刁难，一边坚持为丈夫做康复陪伴。傅寒舟意识其实一直清醒，被她的乐观和真心唤醒。两人携手查清当年车祸真相，让作恶者受到法律制裁，也把傅氏集团经营得更好。从冲喜新娘到集团董事长，沈知意用坚韧和善良赢得尊重，也收获了真正的爱情与家人。
2003年，陈海明被母亲逼迫替大哥顶罪，连夜与林晓鱼南下深镇。两人从电子厂底层做起，陈海明凭维修技术和自学德语屡救生产线，林晓鱼靠市场眼光成为最佳搭档。面对亲情绑架、职场打压和创业困局，他们带着一群打工人创办海鱼电源，从破库房做到全国市场，最终成功上市。普通人抓住时代机遇、彼此托举，也能凭双手改变命运。
今天盘一部短小但后劲很足的剧。《刺猬抱团，只会更痛》只有41集，罗麦一和雷笑语演了两个浑身带刺的人，明明都想靠近，每次拥抱却把彼此扎得更深。剧名已经把核心矛盾点透了，可看他们一次次尝试、一次次退缩，还是会被那种无力的亲密感拽进去。罗麦一的内敛和雷笑语的敏感形成很好的对照，两个人吵架的戏比甜戏更有张力。适合喜欢虐恋和现实向情感题材的，这部留着晚上安静看，41集刚好一个通宵的量。
婚前夜，沈念初被未婚夫的“兄弟”当众剃发，他只道一声玩笑。十年等待化为泡影，她连夜写信求助摄政王，五年未娶的他只回一个字可。自此每日为她梳发制香囊，朝堂为她辩护，年年送生辰礼，三次求婚屡被抢先。他在她最难时把深情寄出，她的秀发与心一点点复苏，伤害她的人终尝代价。大婚之日长发及腰，他牵手而出，当众道等你值得。
