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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
阮棠与苏小满意外穿越进一本小说，成为命运悲惨的炮灰闺蜜。阮棠被迫嫁给偏执反派厉暮沉，苏小满则嫁给病娇反派厉风致。深知原著剧情的两人，为摆脱流落街头、惨死精神病院的结局，多次策划逃跑，却均被厉家兄弟抓回。
渣男和小三厮混，对老婆和孩子不管不问，夏溪边绝望地带着身患绝症的女儿跳楼身亡，夏溪边意外重生获得系统，她得知和渣男小三对抗可以获得奖励，奖金可为女儿筹集癌症手术费，于是夏溪边一改以往懦弱，和渣男老公唐安、恶婆婆以及小三展开反击，渣男、恶婆婆以及小三遭到惩治，最终她获得系统奖励的现金，为女儿凑够手术费治好癌症，并遇到一位良人善待她和女儿。
