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林知熙是镇国公府整日躺平的咸鱼小妾，却成为了整个国公府的活祖宗。只因一旦有人加害她，百倍痛楚就会降临在加害者最在意的人身上。主母罚她跪雪地，嫡长子的双腿差点因此截肢。受宠的柳姨娘下毒使坏，二小姐的脸差点变成毒蘑菇。就连最古板的国公爷，都跪着求林知熙保住小命。
废土13区，觉醒冷门F级震动异能的秦喻，不甘沦为按摩工具，挖掘出异能料理食材的妙用。他救下战力强悍的少女林小小，一人一厨在乱世用厨艺对抗帮派势力。秦喻靠共振异能拆解变异兽，把剧毒怪物化作美味佳肴，凭一手神妙厨艺收服贫民窟。为争夺传奇厨具，二人登上装甲列车奔赴第一区参加废土美食节。一路强敌环伺，黑市恶徒、凶悍异兽接连拦路，这位末世厨师，将以刀为刃，以震动为火，在废土上演一场舌尖与生存的厮杀。
十八线小透明主播苏念在一次意外连线中展现出惊人才艺，瞬间引爆网络，直播间观看人数突破千万 。 韩君羽与初汶轩携手演绎这段从籍籍无名到全网爆红的传奇历程，揭露流量时代背后的机遇与陷阱 。 当聚光灯聚焦，她能否接住这从天而降的关注与名利？
