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叶昆仑五年前遭人陷害、叶家覆灭，他在女子监狱岛得三位神秘师尊传授武道、医术、权财，学成出狱。他身负血海深仇，重返世间后，手撕婚约、大闹婚宴、诛杀仇敌，一路横扫宋家、战王、东瀛势力等反派。途中，他重逢青梅竹马苏晴，结识上官傲雪、龙青鸾等红颜，凭借绝顶实力与无上人脉，查明叶家灭门真相，一步步向幕后真凶复仇，搅动天下风云。
现代烧烤店主理人楚饴穿越成西汉弃妇后，带着幼女湘灵与小姑艰难度日。她摆摊卖米糕起步，却被前夫陈沅鼎为夺秘方，强行将女儿送入轪侯府为婢。楚饴以食疗之法接近轪侯府的辛追夫人。芒种夜宴上，她与前夫展开厨艺对决，最终靠厨心和美食逆转局势、救回女儿，赢得主厨之位！
