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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
打卡机滴声刚落，写字楼外的月亮刚好升起，打工人的疲惫与浪漫在这一刻重叠。《朝九晚五的月光》用四十四集描绘了郭鑫蕊与敖日格乐饰演的职场男女在格子间与夜色中交替生长的感情。两人从工作搭档到彼此依靠的过渡极其自然，没有悬浮的总裁光环，只有挤地铁和改方案间隙里透出的微光。郭鑫蕊把职场女性的韧劲演得很生动，敖日格乐的沉稳则成了绝佳的互补。每天下班累得不想动脑时，把这部剧翻出来当作精神按摩最合适不过。
