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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
“师尊，如果我说……那个杀害同门、炼化魂幡、洗劫宗门重地、打劫百宗弟子、衣着暴露的人不是我，你信吗？”她原是高冷剑仙，却被一个自称玩家的魔头强行控制。于是，修仙界出现了一个奇观： 前一秒，她还是杀伐果断、冷酷无情、让魔宗正道闻风丧胆的仙门之耻； 后一秒，她红着脸捂着大腿，哭唧唧地向师门解释自己真的没有变态。双魂一体，顶级代练。 看高冷剑仙如何在第四天灾的“折磨”下，一步步走向（社死）神坛！
看完心里像堵了块浸水的海绵，沉甸甸的。《热腾腾的小笼包，凉薄的真心》这54集的篇幅里，李媛菁和庄园把一段充满烟火气却最终走向荒芜的感情剖开给观众看。剧名本身就是隐喻，小笼包的滚烫对应着人心的冰冷，日常生活的琐碎温情掩盖不住感情底色的凉薄。李媛菁的演技细腻入微，每一个隐忍的眼神都扎人；庄园则将角色的自私与伪装刻画得淋漓尽致。这部都市情感剧适合经历过感情冷暖的人细细品味。有空的时候找个安静的夜晚，把文件存好慢慢消化这份余味吧。
杨霖被女友背叛的雨夜，因伤激发了体内沉睡的传承。路遇被围攻的林可欣，他出手相助后却悄然离去。次日电梯里，女企业家江紫怡的体温泄露了她的秘密——天生寒症，唯有他掌心的特殊气息能缓解。为应付家宴，她高薪聘他假扮男友。宴会上，他当众揭穿“未婚夫”隐疾，让对方出尽洋相。二人关系悄然升温，而她体内的寒症竟与更大的阴谋有关。
