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顾清风幼时被顾家领养，十八岁遭人设计蒙冤入狱五年。狱中她潜心钻研医术，练就一身精湛针术。出狱后她隐姓埋名在乡村行医，因治愈凌家少主而声名渐起，同时暗中收集顾家洗钱的犯罪证据。顾家为攀附权贵，竟让养女顾薇薇伪造胎记，冒领神医之名。顾清风将计就计，在名流宴会上当众出示完整证据链，揭穿顾家多年的阴谋，令真相大白，涉案者终被绳之以法。
现代烧烤店主理人楚饴穿越成西汉弃妇后，带着幼女湘灵与小姑艰难度日。她摆摊卖米糕起步，却被前夫陈沅鼎为夺秘方，强行将女儿送入轪侯府为婢。楚饴以食疗之法接近轪侯府的辛追夫人。芒种夜宴上，她与前夫展开厨艺对决，最终靠厨心和美食逆转局势、救回女儿，赢得主厨之位！
上一世，养父卖了妈妈，娶了刘玉霞，从此孟星晚和孟星辞姐妹开始了噩梦生涯。孟星晚下矿受伤，还被污蔑是勾引太多男人伤到的；孟星辞想吃肉，不小心发烧。重生后，孟星晚提起刀，对着养父就是一顿干，不仅如此，还找小三刘玉霞讨回欠债，让他们母子三人有苦说不出。最后，孟星晚收获爱情，一家人过上甜蜜生活，渣爹和小三一家都落得凄惨的下场。
