现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
顾清风幼时被顾家领养，十八岁遭人设计蒙冤入狱五年。狱中她潜心钻研医术，练就一身精湛针术。出狱后她隐姓埋名在乡村行医，因治愈凌家少主而声名渐起，同时暗中收集顾家洗钱的犯罪证据。顾家为攀附权贵，竟让养女顾薇薇伪造胎记，冒领神医之名。顾清风将计就计，在名流宴会上当众出示完整证据链，揭穿顾家多年的阴谋，令真相大白，涉案者终被绳之以法。
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现代女厨神沈清携美食系统席卷大梁，在京城膳食大赛中她凭神级刀工逆风翻盘，自创辣条、火锅征服满朝文武，怼奸商、结挚友，连高冷首辅都化身干饭人。沈清功成身退回平安县开知味酒楼，爆款烤肠开张即爆火，再度续写市井美食传奇！
