「这是一个能改变人生的活动！」香港四径超级挑战，被誉为难度极高的越野赛事，参加者须于极短时限内完成攀登香港四大山径。全程横跨298公里、攀升高度超过14500公尺，这不只是一场竞赛，更是对个人意志的反复试炼。享誉国际的常胜军、精于配速的战术高手、屡败屡战的年轻健将——来自不同国籍与背景的参赛者，皆矢志突破极限、创下新纪录。然而心急或成绊脚石，能否坚持到终点都是未知数。当睡意从脚底曼延，黑夜中谁能脱颖而出，写下无人预料的奇迹？
艾弗拉图五岁时失明，从事着手表修理的工作，这是他父亲留给她的工作。在失去双亲后，就自己照顾自己，他开始喂流浪动物，浇花。 他爱上了那个男人的声音，但他并不知道他到底是谁。
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卡西的朋友把她带到了北加州山上的一个农场，但当一切都崩溃时，她将经历恐怖的考验，并努力活着下山。
一对即将迎来双胞胎的同性恋夫妇在各自获得理想的工作机会后必须改变生活方式，迫使其中一人承担起传统的家庭主妇角色。
纪录片详细记录了四窝小狗从出生到六个月的生活。主人和饲养员与兽医马克·埃文斯一起，揭示了这些年轻的吉娃娃、牧羊犬、救援犬和辅助犬在成长过程中会有什么表现。在两个节目中的第一个节目中，摄像机跟踪了小狗出生后的前八周，包括第一次睁开眼睛、迈出第一步以及发展“咬抑制”这一关键技能等里程碑。
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马特因被发现藏有可卡因而被哈佛大学不公正地开除，于是搬到伦敦与姐姐和姐夫史蒂夫同住。他很快结识了史蒂夫活泼自信的弟弟皮特。起初，皮特不愿与马特结识，不愿让他和自己在首都四处游荡，因为他可能会被别人视为“局外人”。但在与马特和朋友们痛饮一番后，皮特很快改变了对马特的看法。在看完一场足球比赛回家的路上，马特遭到伯明翰市一伙暴徒的恶毒攻击，幸好皮特和他的朋友们及时赶到，将他救了出来。正是从这时起，马特才了解到皮特和他的朋友们的真相——他们是足球流氓，经营着GSE（绿街精英）“公司”。马特最初害怕暴力，但很快便变得像他的新朋友一样对暴力麻木不仁——但随着事件的进展，猜疑、令人震惊的揭露和悬而未决的恩怨结合在一起，达到了毁灭性的高潮，伦敦最激烈的足球对手——米尔沃尔和西汉姆联队——即将正面交锋。
一片可能来自外星人的不同寻常的箔片导致两位在加州沙漠露营的前好朋友之间产生了裂痕。
在罗马帝国鼎盛时期，维苏威火山爆发，将庞贝古城掩埋在火山灰中，造成数千人死亡。如今，法医专家首次对一群被称为“逃亡者”的受害者进行调查。X光片揭示了他们的年龄、伤势，甚至包括凉鞋和珠宝等遗物——调查也揭示了他们为何未能逃脱这场古代世界最著名的灾难。
人迹罕至的野外，人们突然发现了一具死于锐器插头的女童尸体，黄警探（黄锦燊 饰）受命负责此案，各种线索迅速汇集，犯人的身份很快真相大白，原来竟是女童生父林伟（艾飞 饰）亲手用九寸钉杀害了女儿。林伟对罪行供认不讳，但提出自己之所以这样冷血是被人下了降头的缘故。三个月前，林伟随旅行团赴南洋旅游，一心求艳遇的林伟在街上偶遇一位泰国女郎，林伟误会了对方的身份，玩起了感情游戏，轻易付出承诺却无心兑现。结果在两人约定的日子，林伟周围开始发生一系列怪事，先是胸口长出了一团毛发，小女儿的举动也变得怪异，疑心女儿要加害自己的林伟不堪重负，将女儿杀死……犯下重罪的林伟请求黄警探查明真相，于是后者远赴南洋，进入了降头的神秘领域。
