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面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
沈沫发现丈夫南一川出轨，对峙时第三者的双胞胎妹妹意外倒地，南一川借机布局，伪造沈沫杀人，还下药制造她精神失常的假象，企图侵吞她的公司股权。沈沫挣脱陷阱，在贺磊协助下搜集证据，揭开双胞胎姐妹的真相，最终南一川一众罪犯落网，沈沫守护住女儿与事业。
