1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩 饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。

　　本是瓦匠世家的她，考古中意外魂穿成了患有洁癖的工匠之女身上，凭借惊为天人的工匠绝技混得风生水起，却莫名卷入了一场乱战，而她回到现代的唯一途径，便是参与这场夺嫡之争。

　　麦提爽（黄子华 饰）自小有商业头脑，发奋读书凭努力于美国史丹福完成MBA课程，与何问天成为合伙人，亦师亦友合作无间，成为美国商界叱咤风云的狙击手。但后因分歧导致问天醉酒驾驶跌入海中，事后，提爽黯然退出商界。但知问天的妻子佘慕莲（李绮红 饰）因而负债累累后决定回港照顾她。巧遇商界二世祖唐吉（许绍雄 饰），逐为他打工赚取报酬代慕莲还债。但他爱耍个性拒做上班族，导致收入不稳，日夜遭财务公司收帐员林淼淼（佘诗曼 饰）死缠烂打，两人尔虞我诈，你追我跑，遂成一对欢喜冤家。
　　直至提爽遇上同母异父的弟弟安祖连（谢天华 饰），勾起当年被母亲抛夫弃子的惨痛回忆，突然性情大变，逐步向安家上下开始爆发，一向多计的淼淼也无所适从，看不清提爽的真实想法......

　　该剧讲述了五年前，警方重创了“西北狼”犯罪集团，但首领古木岚、骨干老枪和警方派出的卧底林柯等人全部失踪，生死难测。五年后“西北狼”集团死灰复燃重现江湖，警察楚一寒（王子奇 饰）为了寻找母亲林柯（刘威葳 饰），主动请缨成为卧底潜入犯罪集团，在前刑侦副支队长、当年西北狼案的主要执行人程樊的支援下一步步深入犯罪集团的核心。在这个过程中，楚一寒与古蔺娜（苏晓彤 饰）产生交集并互生好感，两人一同经历了系列阴谋，最终在险象环生之中拨开了重重迷雾。

　　乾隆年间，少年胡斐为父报仇踏入险象丛生的江湖，从一个有勇无谋的莽撞少年，成长为心系苍生、为国为民的一代大侠的故事。在寻仇的路上，胡斐因为打抱不平得罪了恶霸凤天南，并与凤天南的女儿天山派女侠袁紫衣产生了一段相爱相杀的凄美爱情。胡斐找到苗人凤的时候，苗人凤已经被被阴险的田归农陷害，眼睛失明。胡斐不愿乘人之危，铤而走险来到药王谷寻求解药，在药王谷结识了毒手药王的弟子程灵素，两人发生了一段凄美的故事。随着线索的不断浮现，原来杀父仇人另有其人，胡斐逐渐对苗人凤产生了敬仰之情，胡斐最终除掉了真凶田归农，大仇得报，最后和袁紫衣合力粉碎了福康安的阴谋。

　　怀恩中学高三七班著名人物向辰舒，性格阳光幽默且正义。一次偶然的机会，班主任将他“托付”给班里最优秀的女神。只要他不认真学习，“小草莓女神”就会用笔戳他，两人感情逐渐升温。性格清冷和傲娇的“小草莓女神”和所有青春期的少女一样有一颗爱美之心，也十分在意自己的形象。可突然有一天早上醒来，满脸爆痘，一夜之间世界改变。准备向自己表白的同学因为满脸的痘痘而逃之夭夭，原本羡慕自己的同学纷纷投来嫌弃与嘲笑的目光……

　　在田家的安排下，曹家望（邵桐）调进省城，当上了某医院的内科主任，举家搬迁到省城。玉辉（魏巍）得益婷婷（岳菁蔚）父亲的帮助，在省城的开发区做工，金凤（白珊）也随玉辉搬迁到开发区居住。
　　金凤为翠娥举办寿宴，不料横生枝节，工人肇事将玉辉、婷婷扣押……
　　黎家生意倒闭，家境陡然跌入深渊，黎父到南方治病，玉辉受黎父之托，精心照料婷婷并相爱，而暗恋着玉辉的家欣则陷入痛苦之中不可自拔，最后下嫁张建良。
　　曹家望与田文慧婚后，依然为了翠娥（刘丹）的安置不断发生龃龉。先是哄骗翠娥进精神病院，后来在淑霞的怂恿下，将翠娥送到乡下树根家，树根待翠娥如同畜生，成天用狗链子将翠娥锁住……
　　张建良知道家欣暗恋玉辉，则对家欣百般折磨虐待；玉辉得知家欣是为自己而被迫下嫁建良，内心痛苦可又无奈。
　　家望假意孝敬后母金凤，博取了“十佳青年”的虚名。武雄得知，愤而动手打了家望；文慧生下孩子贤贤，淑霞喂养孩子不得法，致使贤贤因牛奶呛着造成智障；淑霞嫁祸金凤，逼迫金凤出走。
　　金凤受辱，金泉与姐姐一道流浪，为救助患眼疾的姐姐，金泉在外打工，累得吐血……
　　建良虐待家欣手段残忍，玉辉忍无可忍，将建良打成重伤，因而锒铛入狱。
　　至此，家欣受虐、金凤金泉被逐出省城、玉辉坐监。好人命运一而再，再而三，跌入命运的谷底……
　　家望与文慧感情不和，矛盾不断升级，后来发展到曹家望移情别恋，与酒吧服务员如艳幽会，倾吐衷肠……
　　文慧见家望对自己愈来愈冷淡，心灰意懒，经常酗酒，深夜不归，建良因得不到家欣的芳心，一面想尽办法挤兑、报复、迫害家欣和玉辉，一面又跟文慧勾搭、酗酒，诅咒家望和家欣……
　　儿女情事不断生出是非，虽然不断调停，但总是顾此失彼，让做母亲的翠娥、金凤悲恸伤感而又束手无策……
　　十八年前坠崖落水，生死不明的冬生（岳跃利）被渔民救起，死而复生，却失去了记忆，在外求生流浪的当口，与金凤相遇而不相认，金凤此时也已经双目失明，两个虽不相认的老人相濡以沫，情意笃笃……
　　冬生恢复记忆之后，目睹曹家与林家二代三对年轻人为情感，为生存而频频发生矛盾，感慨万千，以自己与金凤、翠娥的真挚情感教育后代。
　　家望经过生活的阵痛、磨砺，经过父辈的教育，幡然醒悟，但武雄、金泉依然误会家望，致使家望总受委屈，而冬生更是恨铁不成钢，冷眼以待……
　　文慧与建良酗酒浇愁，最后无法自拔，发展到上床。
　　玉辉为改变家境窘迫的状态，为让婷婷过上幸福生活，被不法商人王坤海利用，陷入商业诈骗案，王坤海逃脱罪责，玉辉却二次入狱。
　　家望为救助玉辉出狱不遗余力，花费重金聘请律师为玉辉打官司，建良则百般阻止……
　　家望得知文慧与建良乱伦，情急之下，将文慧赶出家门，并正式提出离婚……
　　田母因违规开办药店、非法经销药物，导致生意上一败涂地；田父因女儿文慧离婚、妻子生意破产，屡屡受挫，最后一命呜呼……
　　田家虽然破败，金凤以宽容之心劝慰家境艰难的田母，田母感动而又羞愧；家望也并未因田家生意失意，嫌弃田家，反而与文慧重归于好……
　　黎父东山再起，回归故里，与女儿团圆，得知玉辉与婷婷情深意笃，甚为高兴，拿出资产支持玉辉开办茶叶店，并对田家不计前嫌……
　　玉辉与家望和好，曹家收回茶园，重振家业，东生、金凤和翠娥从此脱离苦海，一家团圆、和睦