由于一次意外，篮球健将长谷川昂（梶裕贵 配音）所隶属的篮球部被暂停活动一年。失去了最心爱的篮球，小昂的生活开始浑浑噩噩起来。经过阿姨篁美星（伊藤静 配音）的介绍，失意的小昂成为了私立慧心学园小学部的篮球教练。当小学部的篮球教练有什么意思？！虽然心有抵触，但小昂还是上岗了。 经过了一段时间的训练，小昂曾经瞧不起的女子篮球队居然爆发出了惊人的势力。稳重大气的凑智花（花泽香菜 配音），活泼可爱的三沢真帆（井口裕香 配音），个性爽朗的永冢纱季（日笠阳子 配音），别看她们的身板单薄，但各个都有着出人意料的长项。小昂对于篮球的热情被重新激起了，他们的目标是——向县篮球大赛冠军进发！
本剧以贝肯的生活视角重新演绎现实大众的辛苦不易，如外卖员赶送外卖、农夫抵御恶劣天气、住院病人行动不便、上班族找停车位的艰难等等。生活中的挫折虽让贝肯频频碰壁，但片中贝肯直面困难，越战越勇，让故事有了苦中作乐的况味，也让人在生活中多了几分勇气！
