高水平是个充满激情的时尚青年，干过网络编辑、电脑红娘等多种时髦职业，这回碰上了靠餐饮起家的小老板曲有财。曲有财长得肠肥脑满，却是个内心细腻，从小热爱艺术的人。为了圆他儿时的一个梦想，曲有财开办了有才文化传播有限公司。高水平热情加盟到这个公司任总经理，准备大干一番事业。曲有财虽然欣赏高水平的才干，但对高水平多少还是有点不放心，于是他委派他在工厂工作时的同事赵大莲到公司担任办公室主任兼财务总监兼后勤采购兼厨师。赵大莲原来是工厂里的文艺骨干，泼辣热心，心直口快，还是个勇于无私奉献的人。赵大莲对谁都古道热肠，热情有加，她既是曲有财的心腹，又关心全公司人的冷暖。到了公司之后，竟然发现公司总经理高水平是她的远房亲戚。赵大莲在经营理念上跟高水平有很多冲突。程素素原是三峡库区一个小旅社的服务员，来京闯荡成了文艺北漂。程素素偶遇曲有财，成了有才文化公司的第一位签约演员。素素天生丽质，性格单纯，但她的基本素质离专业演员实在是太远了。作家韩如雪是高水平原来的朋友，受高水平的鼓动，到公司来担当影视编剧。让亿万人看见她的作品，成为韩如雪的最高理想。但她没有想到，社会是如此得多变，潮流是如此得不可捉摸。一个本来是副导演的罗丁，也被有才公司小材大用，聘为导演，有才公司就这么热热闹闹开张了。公司的对门，是亮点广告公司，广告公司的女秘书叶子，成了有才公司的常客。她喜欢高水平，于是无奈接受高水平的安排，接纳程素素成为她的合租房客。叶子与素素两人在生活中大异其趣。经常到有才公司来的还有，亮点广告公司的老板赵建国，写字楼的值班老大爷傅大爷，赵建国的司机小强，以及一些记者等等。有才文化传播公司开了张后，开办演员培训班，策划各种题材的文学本子，包装明星，寻找各种投资的机会，忙得不亦乐乎。但高水平其人空有一腔热情，在这过程中可没少吃亏少上当，阴差阳错的事经历得太多了。最后大家渐渐明白，任何成功都不是白来的。大家开始塌塌实实地做一个生活中实实在在的人。铅华洗净，每个人逐渐走向成功。《圈内圈外》就是讲的这样一群有理想，有追求，在生活中不怕摔打，热情向上的小人物。他们经历很多挫折，但痴心不改，最终各人都成就自己，一步步走向成功。

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　　就在队员们摸不着头脑的时候，那天替姚杰解围的蒙面人来到，原来他竟然是快餐店的伙计——杨帆，他也出示了悠悠球协会的通知，姚杰等十分高兴，而教练杨振军却脸色铁青离去。之后大家才知道，尚方蓉与杨帆之前都是火龙队的队友；杨振军之前也是的火龙队的教练，当年杨帆因练习舞动火力被杨振军制止而愤然离队，但令人更加惊讶的是杨振军竟然是杨帆的亲叔叔……
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