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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
穿书失忆的乔盈地牢逃生，救下看似柔弱的盲眼白发少年沈青鱼。本打算各奔前程，却接连遭遇鬼怪夺命，屡次被深藏大能的沈青鱼拼死救下，只得结伴踏上寻身世之路。穿梭凶宅诡府、古寺鬼域，解开陈年恩怨与亡魂执念，乔盈一边救赎身世悲苦、性情偏执的非人少年，一边察觉他频频藏不住的妖异破绽。一场鬼王娶亲捆绑二人命运，在危机丛生的前路里，偏执妖夫步步沦陷，双向拉扯的爱恋，在惊悚与温情之间愈陷愈深。
清水村五百亩藕塘突发危机，村民急着下药保藕，年轻村支书沈青禾却坚持守住生态底线，保护塘底的蓝金虾。面对质疑、嘲笑和压力，她用检测数据和科学方法证明，真正的出路不是短期见效，而是让莲藕与蓝金虾共生共赢。最终，示范塘养出零药残脆藕和高品质蓝金虾，带动村民成立合作社，走上标准化、品牌化的发展道路。这是一个关于科技兴农、守信坚持、乡村振兴的热血故事。
