运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。 和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。
故事发生在2017年，利用仿生技术改造的武装力量“尖兵”早已经渗透了国家安全网的方方面面，琉璃（山新 配音）身为第三代尖兵，因为身体的超负荷运作，只剩下一年的时间了。在此之际，琉璃接到了一个特殊的任务，保护一位名叫孙浩轩的男子（叮当 配音）。 孙浩轩是电子器械方面的天才，并且有着异于常人的自愈能力，暗示了他所拥有的特殊身份。孙浩轩喜欢着学姐白桦（洛如妃 配音），然而白桦的真实身份却是第五代尖兵，她受怀特博士的指使，为了某种使命接近孙浩轩。琉璃和孙浩轩的相遇彻底改变了两人的命运，亦改变了这个世界的未来，在此过程中，冷漠内向的琉璃渐渐爱上了正直善良的孙浩轩，并最终用这份爱拯救了身陷险境的孙浩轩。
《终极蜘蛛侠》是 从2010年开始的新系列。以《神奇蜘蛛侠》为蓝本，重新开始蜘蛛侠的故事。人物设计也与原版不同，更满足21世纪的风格。目前连载至160期，大事件“蜘蛛侠之死”已结束。在160期中绿恶魔与Peter Parker（彼得·帕克）互击而死。此后开始新系列《终极漫画 全新蜘蛛侠》，主角换为一个拉丁混血的少年。 这动画绝对要热播，因为这可能是目前唯一还健在的彼得了！终极蜘蛛侠第二季预告片 S02E01将于美国时间1月21日播出。在终极蜘蛛侠系列动画中，蜘蛛侠加入了神盾，结识了新伙伴：白虎、新星、神力侠、铁拳，还拥有了自己的盔甲。还有章鱼博士、毒液、绿魔等坏人与他作对。绿魔原是蜘蛛侠的好朋友哈里奥斯本的爸爸，被他的属下章鱼博士注射了 毒液和蜘蛛侠血液的混合体，变成了绿魔。绿魔拥有他的DNA，或者说，绿魔可以算是他创造出来的。 终极蜘蛛侠第二季全集动画剧情延续第一季后，讲述的是小蜘蛛成名以后，被尼克·弗瑞招揽，加入了神盾局。对于各路大英雄来说小蜘蛛实在是渺小，于是招待他的是各种锻炼测试，务求让他成为终极蜘蛛侠。
本作品是以陈缘风为爸爸一角，记录女儿蓝蓝成长的点滴经历。温暖有爱的爸爸，在日常生活中经常会被女儿折腾的痛苦不已，但是爸爸经常会以一颗温暖的心去对待孩子制造的所有麻烦。而且爸爸还会经常带着女儿做出许多看似傻乎乎但其实充满人生哲理的蠢事，以此显示出真实而伟大的父爱。
