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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
少年叶星辰为探寻长辈遗留往事，踏上修炼的路途。他体内能量属性繁杂，修炼进度缓慢，坊间传闻，他需在十六岁前理顺体内十处气海，不然身体状态会持续变差，难以继续修炼。机缘之下，叶星辰得到祖传宝物三宝如意鼎。这件宝鼎能够提纯残次丹药，除此之外，矿石、武学秘籍、护身器具都可借助宝鼎优化。借助宝鼎，叶星辰钻研提炼技巧，积攒优质资源，慢慢改善自身短板。本剧集部分画面由AI生成，内容为架空古代原创故事，无迷信导向
苏念卿为未婚夫绣制礼服却被林蔓冒名抢占，遭当众斥责。她结识顾霆深，暗中搜集证据。预展礼服碎裂，苏念卿揭穿林蔓无功底，苏家身份曝光。江映月误认苏家仇人，查清真相后和解。陆景川、林蔓遭起诉。苏念卿融合针法获巴黎大奖，携手顾霆深传承刺绣，让技艺生生不息。
