该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
本片在叙事结构上不同于常规的青春爱情片，平行讲述了三对不同年代情侣的爱情故事，而一间失恋杂货铺将看似毫无交集的三代人联系在了一起，在时空转换和穿插叙事中，展现了文革以来各代国民的恋爱风貌。
年过30的佳纯（三浦透子 饰）生活简单平凡，她从未谈过恋爱，也从没有对任何一个人动心。她做着一份毫无生趣的工作，自顾自享受着独自一个人的小时光。但是这把岁数还不结婚，让老妈（坂井真纪 饰）焦急不已，一直张罗着为她相亲，还担心她是否性取向有问题。又一次相亲时，佳纯邂逅有过一面之缘的小翔（北村匠海 饰），原本她以为终于找到一个志同道合的好朋友，只是事与愿违，这段友情无疾而终。落寞之际，佳纯重逢初中好友世永真帆（前田敦子 饰）。真帆特立独行的风格和佳纯一拍即合，她们仿佛都找到对方的闪光点和认同感。 如齿轮般运转的现代社会，其实每个人都是孤独的……
少年陆歪楼是一个非常二的人，在路过的时候不小心让大侠陆危楼在决斗中落难，之后少年想要救陆危楼，但是因为笨手笨脚又常常让陆危楼因为他的拖累而受伤更严重。陆危楼几次想要把少年摆脱，但少年不慎吞下生死蛊，让陆危楼的生命系于少年身上，陆危楼迫不得已只好保护少年。 而这个时候，他们又碰到了追杀他们的马贼，以及从几十年后穿越过来的明教教众。明教奉了教主之命，前来改变历史，据说，他们的教主，就是陆危楼和陆歪楼其中的一位…… 于是，一场异常欢脱的喜剧，就这样揭开了序幕。
首位进入太空的美国女性萨莉·莱德（Sally Ride）曾将一段深情藏于心底。她的伴侣坦·奥肖内西（Tam O'Shaughnessy）在纪录片中揭开了这段长达27年的隐秘恋情，让我们得以窥见这位传奇女性的另一面。影片通过珍贵的档案影像，带领观众穿越时空，见证莱德在NASA的训练和任务，以及她面对性别歧视和恐同环境时的坚韧与勇气。奥肖内西作为影片的叙事者，深情地讲述了与莱德的爱情故事，以及她对后世的影响。
充满不祥气息的夜空，芬·谢帕德（Ian Ziering 饰）和前妻艾波（塔拉·蕾德 Tara Reid 饰）乘坐某航班前往纽约。谁知途中遭遇了猛烈的鲨卷风，一条条凶猛的鲨鱼撞破机舱，许多人在灾难中死去。危机时刻，谢帕德力挽狂澜，终于成功将破烂不堪的飞机迫降地面，但艾波却落下终身残疾。惊魂未定的他向警方提出警告，预言鲨卷风即将袭击曼哈顿。未过多久，嗜血风暴降临，而芬的妹妹艾莲（凯丽·奥斯本 Kari Wuhrer 饰）一家正在这座喧嚣的大都会中。沉浸在赛场狂欢中的平民百姓，全然不知死神将近。 为了拯救家人，芬告别艾波，义无反顾闯入了命运多舛的曼哈顿……
在去森林里露营的途中，小男孩肖恩（瑞克·斯克路德 Rick Schroder 饰）同父母一起遭遇了可怕的车祸，在车祸中，肖恩的父母双双身亡，不知是幸还是不幸，肖恩活了下来。在偌大的原始森林里，小小的男孩形单影只的徘徊着。这一切都被帕特瑞克（威廉·霍尔登 William Holden 饰）看在眼里。帕特瑞克对自己的重病心知肚明，也明白自己已经时日无多，所以他来到此处，希望能在故乡的土地上安然长眠。 就这样，属于帕特瑞克和肖恩的旅程开始了，一个走向新生，而另一个走向终结。在旅程中，帕特瑞克不断的向肖恩传授着在丛林里生存下去的要诀，而肖恩也在学习的同时不断的磨练的内心。一段旅途两个终点，他们能够顺利抵达各自的目的地吗？
讲述的是秋末(朱佳希饰)、萝拉（吴冬妮饰）和罗宾（杨森饰）接到聂SIR（阮巡饰）抢夺时间浓缩器的指令，经过一番苦战，付出受伤的代价，“时间浓缩器”终于到手。但是螳螂捕蝉黄雀在后，远处的高台上，李陌年（王野饰）按下了“YES”键，突如其来的爆炸，秋末重伤，萝拉失踪。
吞食星体的外星巨物破空而来，地球的命运岌岌可危。人类被迫进入地下城生活，不愿像蝼蚁一样生存的人类经历了二十年制造出了反击巨物的终极武器。但在决战之日到来之前，巨物提前察觉到了危机，人类地下城遭到了破坏，而反击的唯一机会，此时就把握在了一个憎恨人类的少年手中，他是否能放下仇恨，拯救人类……
